029-68569100
文都服務(wù)時間：9:00~22:00
- |
- |
- 加入收藏
- |
- 設(shè)為首頁
- |
- 關(guān)于我們
029-68569100
距2021年考研倒計時 天
提問：
剩下最后一個月快考試了，突然一下子不自信了，怕自己考不上，無法進入沖刺階段復(fù)習(xí)?
回答：
我相信不止一個童鞋遇到此問題，應(yīng)該還有不少童鞋，也遇到此問題，難免考前會有焦慮的情況。其實已經(jīng)復(fù)習(xí)那么久了，應(yīng)該對自己有充分的認知。以下有幾種快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)的方法，希望對你有所幫助。
1.每日計劃來提醒自己
將學(xué)習(xí)任務(wù)細分到每一天，最好是記在小本本上，用劃勾或打叉的方式，一項一項地去完成。
早上起來，面對著一堆堆的書和復(fù)習(xí)資料，不知如何下手時，看一下小本本上的計劃表，就能立馬知道今天該做什么，昨天完成的情況……
需要提醒的是制定學(xué)習(xí)計劃時，首先要保證計劃的合理性，即在規(guī)定的時間內(nèi)能夠完成。任務(wù)量不能過于繁重或是過于分散，結(jié)合自身實際情況，才能制定出更加高效的復(fù)習(xí)計劃。
2.入座即學(xué)，拒絕小動作
無法很快進入學(xué)習(xí)狀態(tài)的童鞋，往往就因為沒有做到入座即學(xué)。對于學(xué)習(xí)來說，最開始的15分鐘很重要，如果一開始就很懶散，東瞅瞅西看看，刷刷手機，做做小動作，把手頭的學(xué)習(xí)一推再推，就很難再找回學(xué)習(xí)的感覺。
3.保持做題的興奮感
如果長時間看書，很容易就會走神，會產(chǎn)生疲勞感，真正的效率卻很低。這時可以選擇去做一些題，這樣可以幫助我們快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。很多童鞋都會發(fā)現(xiàn)，在做題時往往是精神最集中的時候，復(fù)習(xí)效果也比較好。
看書是一種知識的輸入過程，而做題則需要你把頭腦中的知識進行篩選、整理、輸出。在看書看累了，或是難以進入學(xué)習(xí)狀態(tài)的時候，做題不失為一個好辦法。
4.運動放松
一天的學(xué)習(xí)讓人稍有些疲憊，每天抽出一點時間去運動運動，或者組織一些短途旅游等等。學(xué)習(xí)固然重要，但是身體的健康更加重要。
一個健康的體魄為我們的考研提供有力的保障。適當(dāng)?shù)倪\動能讓我們短暫時間內(nèi)忘記那些壓力，給自己的考研路上增添一些歡樂。
通過以上幾種方法調(diào)節(jié)，相信大家在沖刺階段能保持良好的狀態(tài)。
上面就是給大家整理的“考研沖刺階段，突然沒有狀態(tài)了”的相關(guān)內(nèi)容，如有更多疑問，請及時咨詢在線老師。
(免責(zé)聲明：本站所提供的內(nèi)容均來源于網(wǎng)友提供或網(wǎng)絡(luò)搜集，由本站編輯整理，僅供個人研究、交流學(xué)習(xí)使用，不涉及商業(yè)盈利目的。如涉及版權(quán)問題，請聯(lián)系本站管理員予以更改或刪除。)
哈工大 | 吉林大學(xué) | 東南大學(xué) | 南京大學(xué) | 上海交大 | 同濟大學(xué) | 復(fù)旦大學(xué) | 山東大學(xué) | 大連理工 | 蘭州大學(xué) | 重慶大學(xué) | 西工大 | 西安交大 | 電子科大 | 四川大學(xué) | 中科大 | 武漢大學(xué) | 華中科大 | 中南大學(xué) | 湖南大學(xué) | 廈門大學(xué) | 中山大學(xué) | 浙江大學(xué) | 天津大學(xué) | 南開大學(xué) | 中國農(nóng)大 | 北京航空 | 北京理工 | 北京師范 | 人民大學(xué) | 北京大學(xué) | 清華大學(xué) |
精品直播課
